Le blog 100% Bien-être au Naturel
La mélatonine, vous connaissez ? Cette substance est sécrétée naturellement par la glande pinéale qui se trouve au centre du cerveau. Appelée l’hormone de la nuit du fait de son action bénéfique sur le sommeil, elle possède aussi d’autres propriétés avantageuses… Découvrez comment elle fonctionne dans votre organisme ! La production de la mélatonine par […]
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L’année 2020 ou le pire cauchemar des enfants mais aussi des parents. Avec une rentrée scolaire plus que bousculé, passant de déconfinement au reconfinement puis semi-confinement. Cette rentrée fut synonyme d’organisation de dernière minute, d’imprévus, de rupture de contrat avec la crèche pour finalement y revenir… Bref, des maux de tête à n’en plus finir. […]
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Le CBD est une substance chimique présente dans le Cannabis, communément appelé marijuana. Contrairement à ce que ceux qui ne connaissent pas la substance pensent, l’huile de CBD ne contient pas de THC, une substance hallucinogène. Ainsi, son utilisation n’a pas d’effets secondaires. Le CBD est efficace dans le traitement de maladies et de symptômes, […]
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De nos jours, la médecine est de plus en plus souvent associée à toutes les thérapies alternatives basées sur des procédés naturels, proposés par les naturopathes. Compte tenu de son caractère préventif et de la faible toxicité de ses traitements, il s’agit en fait d’une pratique que beaucoup de praticiens recommandent depuis des années. Étudier […]
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La voix de l’annonceur que vous choisissez pour votre vidéo peut littéralement devenir la voix de votre marque. Ainsi, une voix inappropriée peut avoir l’effet inverse et provoquer le rejet de votre produit ou service. Lorsque vous choisissez une voix d’annonceur pour une vidéo, vous devez prendre en compte le style que vous recherchez, les […]
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En tant qu’êtres humains, nous devons tous nous sentir efficaces et confiants face à nos responsabilités. Ces sentiments nous permettent de nous mettre dans un état d’équilibre, le corps et l’esprit sont à l’écoute pour construire une réponse adéquate au défi à relever. La bonne nouvelle est que la confiance en soi peut vraiment être […]
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Le stress est une sorte de réaction naturelle nécessaire et essentielle pour la survie du sujet et de l’espèce, puisqu’elle permet de stimuler les défenses de l’organisme face aux situations considérées comme risquées. Lorsque le stress est bénéfique, on l’appelle stress adaptatif. Cependant, lorsque la réaction d’alerte se prolonge dans le temps même après que […]
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Depuis l’Antiquité, les hommes ont utilisé des pierres naturelles pour traiter des maladies, améliorer l’humeur ou simplement pour profiter de ses énergies positives. Des pierres spécifiques étaient « prescrites » par des thérapeutes, des prêtres, et même des astrologues. En raison de leur composition chimique et de leur organisation cristalline, chaque pierre possède une « […]
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Les moments de complicité que vous partagez avec votre conjoint contribuent fortement au renforcement du lien qui vous unit. C’est pour cela qu’il est recommandé de pratiquer des activités à deux, afin de nourrir la flamme qui vous anime. Si tous deux vous êtes passionnés des activités de relaxation et de détente, il existe quelques […]
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Il est très courant que les médias et les réseaux sociaux vantent les mérites du champion de boxe à la mode et son style de vie, ce qui donne envie à des milliers de passionnés du ring de boxe de bénéficier des mêmes avantages. Il s’agit, sans aucun doute, d’un sport qui améliore la condition […]
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