Connaître les causes de l’insomnie

Tic tac tic tac. Les minutes et les heures défilent sous vos yeux sans que vous ne parveniez à vous endormir. Pour remédier à l’insomnie, pensez à en connaître les causes afin de trouver les solutions les plus appropriées. Une hygiène de vie inappropriée L’organisme humain est « programmé » pour suivre un certain rythme. Si vous […]

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